Сотрудник одной из крупнейших страховых компаний, изнуренный хронической бессонницей и проклятой рутиной повседневной жизни, находит себя в состоянии внутреннего конфликта. Каждый день для него превращается в бесконечную череду одинаковых часов, и он отчаянно ищет способ вырваться из этого неприятного существования. Внезапная встреча с харизматичным Тайлера Дёрденом, торговцем мылом с уникальной и провокационной философией, меняет его жизнь. Тайлер утверждает, что настоящая суть жизни заключается не в самосовершенствовании, а в забывании о собственных страхах и привычках, и предлагает ему погрузиться в мир, где самоуничтожение становится высшей формой свободы.
Постепенно герой начинает понимать, что с друзьями, открывающими новые горизонты через физическую активность и борьбу, он может заполнить пустоту в своей душе. Участвуя в "очищающем" мордобое на стоянке перед баром, он испытывает неописуемое чувство блаженства и освобождения. Вдохновленные своими открытиями, они основывают тайный Бойцовский клуб, который быстро завоевывает популярность среди мужчин, стремящихся к новым ощущениям и возможности выбросить накапливавшиеся эмоции. Этот клуб становится местом, где каждый может испытать физическую боль и, тем самым, освободиться от оков обыденности, находя в этом странный путь к истинному себе.